Câu hỏi thường gặp
Học viên thường hỏi về trang phục, thảm tập, nước uống, hoặc có nên ăn trước khi tập.
Đây là câu hỏi phổ biến, đặc biệt với người mới. Bạn có thể giải thích về các cấp độ, cách điều chỉnh động tác, và việc không cần phải gắng sức quá mức.
Ví dụ: đau lưng, huyết áp cao, mang thai, chấn thương. Đây là lúc hướng dẫn học viên hỏi ý kiến bác sĩ và chọn các động tác phù hợp.
Học viên thường quan tâm đến linh hoạt, giảm căng thẳng, sức khỏe tổng thể. Bạn có thể trả lời kết quả tùy cơ địa, nhưng thường từ vài tuần đến vài tháng.
Nhiều người hỏi về thảm, gối, dây hỗ trợ, khăn. Bạn có thể hướng dẫn những gì lớp cung cấp và những gì học viên nên chuẩn bị.
Tin tức & Sự kiện

CÔNG TY TNHH YOGA SỨC KHỎE VÀNG - GOLDEN HEALTH
TRỤ SỞ CHÍNH: Số 70/26/11 Nguyễn Sỹ Sách, Phường 15, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 0919 650 789 - 0903 171 462
Email: yogathanhman@gmail.com







